Une collection de livres sur la sophrologie de Catherine Aliotta et d'Ewen Blain

Bonjour tout le monde,

Je vous propose de découvrir aujourd'hui deux nouveaux ouvrages de la collection d'histoires illustrées d'exercices de sophrologie, deux ouvrages écrit par Catherine Aliotta et d'Ewen Blain.

Voici le premier livre avec "Timothée est timide !"

Résumé :

Timothée est le clown de la maison. Pourtant, dès qu'il se trouve en société, il ne dit plus un mot et se fait aussi petit qu'une souris...

Une souris qui a justement de bons conseils pour vaincre la timidité !

Dans ce titre, qui évoque la timidité, une petite souris maligne va aider le petit timide à gérer sa peur des autres et elle va lui apprendre à aller vers eux afin de vivre épanoui en société.

Cette collection allie en subtilité un récit et une méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans.

Des histoires pour aider à prendre confiance en soi et aller à la "grande école" le cœur léger, pour appréhender les relations sociales et apprendre à gérer ses émotions afin de résoudre les conflits.

Avis :

Timothée est un petit garçon très timide, notamment à l'école alors quand la maîtresse demande à tous ses élèves de faire un exposé devant toute la classe, panique à bord !

Grâce à Lucie, Timothée va combattre sa timidité avec les exercices de sophrologie que propose Catherine Aliotta.

Ne vous attendez pas à un miracle, cela ne se fait pas en cinq minutes, cela demande beaucoup de travail et de temps mais je pense que ce livre saura être d'une grande utilité.

Tout ça pour vous dire que c'est un très bel ouvrage qui saura aider tous les timides, petits ou grands 😉.

Note : 10/10

Et voici le second livre "Lola a peur de l'eau !"

Résumé :

Lola n'aime plus l'eau.
Quand arrive le jour du cours de natation, c'est la panique !

Elle pleure, elle ne veut pas manger, elle a mal au ventre et elle refuse de prendre son sac de piscine pour partir à l'école...

Dans ce titre, une petite souris maligne donne des astuces et des exercices de sophrologie faciles à mettre en place pour gérer la peur de l'eau.

Cette collection allie en subtilité un récit et une méthodologie pour résoudre les petits stress des enfants dès 5 ans.
Des histoires pour aider à prendre confiance en soi et à aller à "la grande école" le cœur léger.

Avis :

La pauvre Lola a peur de l'eau depuis que Théo l'a poussé dans le grand bassin à la piscine et la pauvre enfant c'est noyée. Depuis ce jour, elle a peur de l'eau, elle a peur d'aller à la piscine et ne veut plus y aller.

Grâce aux exercices de sophrologie de Catherine Aliotta, Lola va aller de mieux en mieux et n'aura plus peur de l'eau. C'est un travail de longue haleine mais le jeu n'en vaut-il pas la chandelle ?

Tout ça pour vous dire que c'est un très bel ouvrage, bien écrit, joliment illustré que je vous recommande chaudement à la lecture, surtout si votre enfant à peur de l'eau.

Note : 10/10

Voilà, j'espère que cette petite sélection vous aura plu autant qu'à nous à la maison.

Je remercie les Editions Langue au Chat pour ces services de presse.

Bonne journée,